廖珊

廖珊，医师从业10年。擅长普通种植,即刻种 植,微创种植牙,微创即刻种植，种植牙

简介：德国既刻种即刻用数字化口腔种植特约医师、中德咬颔重建与再治疗中心主要成员、德国ICX种植牙系统特约微创种植牙医师等。

5件事让才龈很受伤

一、忽视口腔卫生

这是引发牙龈问题重要的原因。不坚持好好刷牙，或者刷牙方法不对，不仅不能护齿，还会损伤牙龈。

二、经常塞牙

牙齿中的食物残渣发酵会产生细菌，如果长期得不到解决，可能造成牙龈萎缩、牙缝越来越大等问题。

三、不定期洗牙

牙石不能依靠刷牙去除，如果牙石持续增大，会刺激压迫牙龈，使牙龈越来越低，萎缩越来越重

四、用牙齿咬硬物

用牙齿咬硬物，如骨头、螃蟹壳、

五、长期抽烟

经常抽烟、不爱喝水都不利于牙龈健康。建议戒烟并坚持饭后喝水，可帮助清洁牙菌斑，保护牙龈。