春寒乍暖，早晚温差大，让人在衣柜前踌躇好久。

除了考虑薄厚搭配，和色彩。

还有个重要问题，发现身材的缺点就要藏不住了，冬天还看不出来，现在衬衫薄外套也勉强能遮。

但早春的裙子，颜色清亮艳丽，不觉让人想融入春野，踏春郊游，游湖泛舟，春风一起一片涟漪，映在春风下的美腿。

多美好啊~

现实是，裙子的腰卡住了。。。好像。。好像还是去年买的，就穿了一次。。好贵呢。。

不是吧？？变胖了！回头看一眼桌上的蛋挞，泡脚鸡爪，薯条，坚果，瞬间想失忆。。

好了，看看健身软件。打开软件，要从哪里开始呢？

瑜伽入门。。

天呐。。这一秒怎么这么慢，快要撑不住了，老师怎么还不喊换动作~呼，肯定是方式不对。

看看平地撑吧，能瘦腿。

感觉还蛮轻松的嘛。。

怎么才三分钟。。腿都要抖成缝纫机了。。呼~好心累。软件不好用！

团购软件看看瘦身套餐

拔罐啊。。捏腿啊。。价格也可以，就是工作室啊，靠谱吗？权健闹那么凶，肯定骗钱的。。保命要紧！

医美软件看看

价格悬殊还真大，有什么区别？贵在哪呢？便宜的真的是捡便宜吗？贵的就 好吗？怎么来看性价比呢？

1   什么是抽脂手术？

抽脂手术的原理是通过负压吸引的方式把身体某一多余脂肪吸出来，这种方式全身包括面部都可用。考虑全身吸脂， 遵循“少量多次”。

对于医生来说，大面积吸脂是很费体力的事，容易疲劳，更容易出现安全问题。一次不能超过6个小时，和超过4个部位。

对自身来说，吸脂的部位少，创伤痛苦就少，不仅恢复快，而且不用全身麻醉。

2   抽脂方式种类？

主要种类有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂、韩 式分层抽脂、电子脂肪抽吸脂、 吸脂法。但效果 的是韩 式分层抽脂和共振抽脂

韩 式分层抽脂

韩国引进的吸脂分层技术，通过特殊的吸脂针头逐层吸出多余油脂，这样定位更加准确，以精细为特点，更适合面部和局部吸脂；在保证安全的基础上，尽可能多的吸出多余脂肪。针对性的对深、浅两层脂肪采取 定位，成年人脂肪细胞恒定不变，手术从根本上减少了脂肪细胞数量。

共振抽脂

共振抽脂通过膨胀液注入脂肪层，使脂肪细胞水肿膨胀起来，再通过负压的方式把脂肪细胞排出体外。

采用自体脂肪移植的手术辅助效果更好，在麻醉技术和科技辅助下产生机械波，使皮下脂肪发生共振。使脂肪细胞溶解并吸出体外，效果更优于传统抽脂手术。

从疼痛体验和效果来看，共振抽脂，损伤更小，可多次重复，不会伤害组织。

容易发胖的部位是腰、腹部

3   腹，腿部吸脂的区别

腹部

腹部吸脂将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表皮层皮肤的1cm的浅层脂肪。术后，吸脂部位变硬，与血 液皮肤障碍、皮肤创伤有关，引起原因是抽脂过浅。

可以通过按摩、超声波、和抗高压等保健方式缓解。

腿部

臀部和大腿的深层脂肪比较薄，而浅层脂肪及其上面的真皮也薄，吸脂时容易出现凹凸不平。大腿是吸脂术中难度较大的一种，抽吸的太少，效果不明显；抽吸的太大，表面会凹凸不平。

传统的吸脂肯定不行，大腿抽脂一定选经验丰富的医生。

腹部和腿部吸脂

韩 式分层抽脂和共振抽脂

效果都不错

吸脂的常见问题

无非就是两种，过量导致凹凸不平，过少没效果。在医美抽脂技术发达的现在，这些也不是难以解决的问题，说到底所有手术用的材料、机器都大同小异，

技术经验才是手术成功的核心。

就像家里再多高端的家电清洁设备，不经常也不会有烟火气。摆在家里也只是铁疙瘩，脏到不行的时候，还是会叫家政保洁。

韩国365m医院，词条仅供参考

医院规模再大，目的还是手术，词条介绍只能简单说明，这个医院在韩国业内很有影响力。影响力包含医院有吸引高阶医生的能力和顾客对医院品牌认可能力。就像娱乐圈的范冰冰，有人喜欢也有人不喜欢，但其影响力又不容置疑。

对于单纯想做吸脂手术的人，这个影响力只能单纯的图个安心。导致结果的还是手术效果。

所以手术方式，重过医院标签本身。

365mc院长金成祐，擅长大腿吸脂，腹部吸脂。

手术特点

兰斯吸脂

兰斯是用特殊针管，把身体的有一部位多余脂肪抽出，施术中能把脂肪保卫的橘皮组织直接破坏，再通过特殊脂肪分解溶液，又掉周边脂肪较大限度的排出来。抽出后的脂肪顾客可以直接用肉眼确认。（全程基本无创伤，恢复快，不伤害组织）

360度环形吸脂做法

360度环形吸脂适用于身体脂肪较多的各个部位，虽然是在皮下脂肪层操作，属于负压吸脂，但是强度较弱，而且吸脂管头有一个网状的安全防护措施，可以有效避免损伤到血管和神经，顺利吸取出体内多余脂肪。（中和了分层，和共振抽脂两种优势）

手术效果也特别好

看了一眼外面的太阳，温度给的懒洋洋的，忍不住打了个喷嚏！

静心想了下，还有时间，都来的急。

除了抽脂这件事要列入重要事件列，还有护肤化妆，和学搭配。

努力工作生活，增加聚会的次数，把更多更好的自己展示给更多的人，接着学会接纳自己，改变自己。

被人喜欢从来都不是一种幸运，而是一种实力。

而实力可以被锻炼和培养。