洗牙是有效的预防牙结石方式？多长时间洗一次牙合适？

很多人会问，为什么要去牙科机构洗牙，我们不是每天都刷牙了吗？那么你觉得自己每次刷牙都到位了吗？牙齿真的很干净了吗？其实，所谓的刷牙只是口腔保健的基础，刷牙不彻 底长期累积，会引发牙齿健康隐患，这也是为什么要去洗牙的原因。

1、洗牙可以预防龋齿、牙结石

洗牙是为了为了清新口气？清除食物残渣？都对。但是这些都不要主要的，洗牙主要是清除牙菌斑和牙结石。平时的刷牙并不能无死角的清理这些残留物质，日积月累产生牙菌斑、牙结石。

定期洗牙能够预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。

洗牙可以较好地预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去了牙齿的蓬头垢面，因为长时间牙齿上的残留物，会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除这些。

2、洗牙可以及早发现口腔问题

另外，定期到口腔医院洗牙，医生会对牙齿和口腔做全面的检查，有助于及早发现牙齿问题，早发现早治疗，不仅花费少，还能起到保护其他牙齿 的功效，龋齿可是会传染到其他牙齿的，另外，及早治疗一般都是小幅度的修复，避免对牙齿造成大的的伤害。

3、多长时间洗一次牙合适？

身边朋友有些是半年洗一次，有些是3个月洗一次牙，到底应该多长时间洗一次牙合适呢？

据了解，洗牙的频率和个人的生活习惯有关，有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后过不了几个月，就又出现了较多的牙石。还有一些吸烟者，牙齿比较黄，有口气，针对这类人群，应该每3个月都去洗牙，或者进行戒烟。

一般的情况，每天坚持两次刷牙，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，每一年到牙科诊所去洁一次牙比较合适。大家觉得自己对牙齿的爱护够了吗？