破除对洗牙的谣言，赶紧去上海圣贝洗牙吧！

今天来讲讲我的洗牙之旅，之前一直被一些谣言误导了，以为洗牙伤害牙齿，就一直很害怕洗牙，小时候也不是很讲卫生，牙齿经常不刷，我的牙齿底部就能看见黄黄的，有一些还有点黑，我都不知道怎么办，网上查了才知道这原来是“牙结石”。

牙结石是什么呢？牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。

我选择的是上海圣贝牙科，环境舒适，感觉很干净舒心，我也比较放心，我去咨询的时候还觉得洗牙是个很大的事情，护士说这都算牙科里常见的，不要害怕，我就去做了，我做的是超声波洁牙，医生会给我一套一次性用具，我打开，一个像围脖，我戴上就躺下了，我很紧张，医生安慰我，没想到过程基本没有什么感觉，医生让我漱口吐水，我就能看见一些结石和一点血，基本是不疼的，洁牙的过程是很快的，之后洁完牙我问了医生几个问题，相信也是很多人想知道的。

Q:为什么洗牙会出血？

A:这是由于牙结石长期刺激牙周导致的牙周炎症出血，把牙石清除掉就会缓解了~

Q:洗牙后感觉牙缝变大了

A:由于牙结石的累积，会将牙龈慢慢下压，导致牙龈萎缩，再加上大量牙石填满牙缝周围，因此清除后牙缝看起来好像变大了。

Q:洗牙（深度）会痛吗？

A:这取决于牙周袋的深度和牙根是否平整。若牙周袋不是很深，在刮治过程中可能不会感到疼痛，只是偶尔会有一点不适感。若牙周袋较深的患者，牙医可能会在局部打麻药，让治疗的过程比较舒适。

Q:怎么洗完牙感觉牙齿变松了？

A:洗牙前如果就有较重牙周炎，牙槽骨吸收较重，高度已经降低到牙根暴露的水平，洗牙去掉了“糊”在牙根的牙结石，会自己觉得反而牙变松了。去除了牙结石，但是迎来了牙槽骨的恢复，怎么看都是赚的

这次的洗牙经历让我消除了对洗牙的误解，洗牙就是清洁牙齿，是对牙齿健康有帮助的，洗牙对牙齿的好处

• 定期洗牙可以预防龋齿。

• 防治牙周病！（牙菌斑牙结石的堆积会引起牙周炎，还会导致牙齿松动，牙龈出血红肿等）

• 清新口气！洗牙可清除嵌塞的食物和堆积的牙结石，使口气更清晰。

️⚠️洗牙是不可以美白牙齿的！

基础的洗牙只是超声波洁牙，洗牙以后再进行牙齿抛光，效果就是去掉牙结石和菌斑而已，并不能达到美白牙齿的效果。