牙齿龋坏后，很多小伙伴都会选择补牙，但是关于补牙可以用多久，能坚持一辈子吗，补牙材料容不容易掉，寿命有多久，很多小伙伴还不是很清楚，我作为一个补了四颗龋齿的人，今天来现身说法，给大家讲讲补牙的寿命有多久。
补牙可以坚持一辈子吗？
我觉得不可以。我在六年前补了四颗龋齿，结果才过了两年多就给脱落了，没办法只能再去找医院重新补牙。
第二次补牙之前我跟医生了解了很多内容，问了为什么我之前的补牙那么快就脱落了，难道补牙不能用一辈子吗？
医生告诉我说：补牙是不能用一辈子的，但是他的患者有用了20年、30年，甚至40年都没脱落的。医生说像我这种才两年或者更短时间脱落的状况也是有的，可能是因为之前给我补牙的医生技术还不够熟练，所以补牙材料与我的本牙之间粘合度不够强，就容易脱落。而且我之前有一颗牙坏的比较深，应该做根管治疗，强行补牙也会导致后期材料脱落。
在我看来，补牙的使用年限除了和医生技术相关，和大家选择的补牙材料、补牙后的养护也都是有关系的。
一开始补牙的时候我图便宜，一颗牙花了大概100-150元左右，选得材料硬度较低，不适合用在大牙处，寿命较短，所以没两年就脱落了。
第二次补牙我吸取教训，选择了复合树脂材料，平均一颗牙600元左右，这种材料耐磨性较好，也不容易被腐蚀，相对来说性价比更高，医生跟我说好好保养能用15年左右。
从我第二次补牙到现在，已经用了有4年多了，一直都没有脱落。而且上次我去医院洗牙的时候医生还说我保持的特别好，一点也不像补了几年的样子，所以也跟大家分享一下我是怎么保护自己的补牙的。
1.在刚补完牙之后的很长一段时间我都不吃粘性大或是很硬的东西，比如麦芽糖、口香糖，或者核桃等，这样能够防止补牙材料脱落。
2.补牙之后我非常注重保护口腔健康，每天早晚都会刷牙，一般午饭后也会刷牙或者漱口，必要的时候使用牙线清洁牙缝。保持口腔干净健康也能防止牙齿二次龋坏导致补牙材料脱落。
3.第二次补牙时我在选择医院和医生方面都是非常谨慎的，选择了靠谱的医院和手法熟练的医生，这应该也是一个比较重要的原因。
总的来说，补牙是不可能坚持一辈子的，但是我们可以人为的保护它，适当延长使用年限。还有大家在选择补牙医院和医生的时候一定不要掉以轻心，要找靠谱的医院和医生进行补牙哦~
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