大概有95%的人，都不会正确刷牙，选择牙刷也很重要，那么怎么选择牙刷呢？
1、刷头不宜过大
2、刷毛好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷毛的高端应选择磨毛、呈椭圆形。
3、刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。
一、牙齿外刷表面
将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈。
二、刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。
三、刷牙齿内侧面
牙齿的内面容易藏污纳垢，也是不好刷到的地方。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
四、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您的口气保持清新、舒适宜人
快问快答
问：刷牙刷的干不干净全看泡沫？
把牙刷沾湿，再挤上牙膏，一刷牙，马上满嘴的泡沫，这时就会给人错觉：我已经刷牙刷够时间了，其实大多数人早上急急忙忙的，都是刷不够时间的。正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右
问：牙膏是怎么清洁牙齿的？
牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的，而是靠里面的清洁成分与牙齿。牙刷摩擦越细致、充分才刷得干净牙。牙刷不沾上水，挤上牙刷慢慢刷，靠口腔的唾液形成微量的泡沫，牙膏的清洁成分才能发挥到较大。
问：刷牙时水温多少？
人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢，如果经常的一冷一热刺激牙齿就会导致一些牙科疾病，所以用温水来刷牙可以保护好口腔和牙齿。
四川绵阳恒齿口腔门诊部是经过绵阳市涪城区行政审批局批准的正规口腔医疗机构。占地1200余平方米，开设口腔科室齐全，可以做高难度种植如all-on-4，穿颧穿翼等。[查看全文]
2022-01-11 14:59:49
巨野家合口腔门诊成立于 2021年，现占建筑面积550平方米，配备有牙椅10台，是巨野县一家对口腔常见病、多发病及疑难病症具有较高治疗水平的大型口腔医疗机构。[查看全文]
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