地包天是指下颌前突，通常表现为上前牙在下前牙的后面，这种情况在一岁的小孩中并不少见。尽管许多家长可能会对此感到担忧，但了解如何处理和注意事项可以帮助孩子健康成长。

首先，家长需要明确的是，地包天的发生有时是生理性的，尤其是在婴幼儿阶段。孩子的颌骨和牙齿尚在发育中，随着年龄的增长，许多情况下会自然改善。然而，及时的观察和适当的干预仍然至关重要。

处理地包天的前列步是观察。家长应注意以下几个方面：

1. 观察孩子的咬合情况：家长可以观察孩子的上下牙齿是否存在明显的错位，孩子在咀嚼时是否表现出不适，或者是否有口水流出等现象。

2. 注意口腔习惯：孩子是否有吮吸手指、咬嘴唇或舌头等习惯，这些行为可能会影响牙齿的生长和排列。

3. 定期口腔检查：建议家长定期带孩子去牙科进行检查，专業的牙医可以评估孩子的口腔健康，并提供相应的建议。

如果经过观察，家长发现孩子的地包天情况较为重，或有持续加重的趋势，建议及时寻求专業的医疗帮助。以下是一些常见的处理方法：

1. 牙科矫正：专業的牙科医生会根据孩子的具体情况制定矫正方案，可能包括使用矫正器等设备来调整牙齿的位置。

2. 功能性矫正器：对于一些地包天情况，医生可能会推荐使用功能性矫正器，这种装置可以帮助调整下颌的位置，促进正常的咬合关系。

3. 观察和随访：对于轻度的地包天，医生可能会建议定期随访，观察孩子的生长发育情况，必要时再进行干预。

除了专業的医疗处理，家长在日常生活中也可以采取一些措施来帮助孩子：

1. 培养良好的口腔习惯：鼓励孩子养成良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等，保持口腔清洁，有助于预防牙齿问题。

2. 避免不良习惯：家长应帮助孩子戒掉吮吸手指、咬嘴唇等不良习惯，以免对牙齿的生长产生负面影响。

3. 营养均衡：确保孩子摄入足够的营养，特别是钙和维生素D，这些营养素对牙齿和骨骼的健康至关重要。

4. 鼓励正常的咀嚼：提供一些需要咀嚼的食物，帮助孩子锻炼口腔肌肉，促进下颌的正常发育。

在处理地包天的过程中，家长的态度和耐心也非常重要。地包天的矫正可能需要时间，家长要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们在治疗过程中感到安心。

总之，地包天在一岁的小孩中是一个常见的问题，家长不必过于焦虑。通过观察、定期检查以及必要的医疗干预，绝大多数孩子能够顺利度过这一阶段，健康成长。重要的是，家长应关注孩子的口腔健康，培养良好的生活习惯，为孩子的未来打下坚实的基础。