随着当代科技的不断发展，人们的生活水平也在逐渐提高，这导致了一些生活习惯的改变。然而，与此同时也出现了一些负面影响，比如垃圾食品的泛滥，导致许多人的身材开始失去了控制，变得臃肿、不协调。

身材的肥胖不仅在外貌上看起来很难看，而且还会对我们的生活造成许多不便。但是靠自己减肥实在是太艰难了，于是许多人选择去医院接受吸脂手术，比如360环吸脂。

做了吸脂手术多久能恢复呢

吸脂后是需要穿着塑身衣的，一般是佩戴2-3个月，如果想巩固结果可以坚持佩戴。如果单纯的恢复的话，2周可以消肿恢复，1个月恢复自然。

1、手术后24小时内不能水洗局部，48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动;手术后需要冰敷;

2、吸脂减肥后48小时内不能喝咖啡和茶，可多喝白开水;

3、手术后一周内不要吃刺激性的食物(如辣椒、酒、生葱等);

4、手术后7—10天疗效可出来，同时可作下一次治疗。