美白是一个持续的过程，日常护肤和饮食调理得当皮肤也会跟着改变。有的人认为，坚持吃美白丸是真的有效，但搞不清楚是不是心理作用，但是也有一部分出指出，花上千元买这么鸡肋的东西，真的后悔的肠子都青了，那么美白丸到底有没有用呢？

美白丸真的可以美白吗？

一般情况下，美白丸是有一定的美白结果，美白丸里含维生素C、维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸等成分，可以抑制酪氨酸酶生成黑色素，达到美白的作用。

如果要使用的话，建议较好在医生的指导下使用，避免造成一些不良影响，像氨甲环酸在使用时有的人用量过大可能会有出血的现象。

美白丸对身体有害吗？

美白丸的主要成分为氨甲环酸、维生素C等，而氨甲环酸属于止血药物，具有抑制黑色素形成的作用，如果使用不当，可能会使身体凝血机制出现异常。

此外美白胶囊中富含丰富的维生素C成分，长期服用美白胶囊，人体无法完全吸收大量的维生素C，会加重肾脏负担，引起内分泌失调，因此吃美白胶囊可能会对身体造成危害，不建议长期食用美白胶囊来使身体变白。

想要拥有白皙肌肤，可以通过日常防晒和皮肤保养等方法来实现。外出时应当使用遮阳伞，以防止肌肤直接暴露在紫外线下，同时加强皮肤的护理工作，注重肌肤的补水和保湿。