预防眼睛内斜视的发生，应注意用眼卫生，避免过度用眼，注意配戴眼镜，以及纠正不良用眼习惯等。建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。

1、注意用眼卫生：不恰当地用手揉搓眼睛，或间接导致眼睛感染，会影响眼球的发育，导致眼球出现旋转现象，引起内斜视。因此在日常生活中，要注意用眼卫生，避免脏手揉搓眼睛;

2、保护视力：长时间使用电子产品、书籍，或熬夜会使眼睛过度疲劳，可能引发眼肌痉挛，导致眼球位置变化，诱发内斜视。因此，应控制用眼时间，避免过度用眼；

3、佩戴眼镜：屈光不正导致眼睛度数偏斜，会出现视物模糊、复视等症状。未及时调整，长期异常的屈光状态可能导致调节性内斜视，引发内斜视。因此，应及时验光配镜，矫正视力；

4、改正不良用眼习惯：长期斜视一侧会使眼球位置不正，双眼成像位置不同，可能导致弱势性内斜视。单眼注视时，另一只眼出现偏斜，会导致视物模糊，久而久之形成习惯性内斜视。因此，应改正不良用眼习惯，避免单眼注视。

如果患者出现眼睛内斜视的症状，建议及时就治疗疗。在日常生活中，要注意饮食健康，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。