随着科技的发展，越来越多的孩子面临着近视的问题。根据新统计，儿童近视的发病率逐年上升，125度的近视虽然相对较轻，但如果不加以重视，可能会导致更重的视力问题。因此，家长们需要采取有效的措施来预防和治疗孩子的近视。

首先，了解近视的成因是非常重要的。孩子的近视通常与遗传因素、用眼习惯、环境因素等密切相关。长时间的近距离用眼，例如看书、玩手机、看电视等，都会加重眼睛的负担。此外，缺乏户外活动也是导致近视的重要原因之一。因此，家长应从多个方面入手，帮助孩子改善视力。

一、定期眼部检查

家长应定期带孩子去医院进行眼部检查，确保及时发现视力问题。通过专業的眼科医生进行视力检测，可以准确性高评估孩子的眼睛状况，必要时进行专業的治疗。定期的检查不仅可以监测近视的进展，还能及时调整治疗方案。

二、合理用眼

在日常生活中，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯。建议孩子在看书或使用电子设备时，保持适当的距离，通常为30-40厘米。同时，遵循“20-20-20”原则：每看20分钟的近物，便应看20英尺（约6米）以外的物体20秒。这种方法可以有效缓解眼睛疲劳，降低近视加深的风险。

三、增加户外活动

研究表明，户外活动对预防和减缓近视的发生具有积极作用。家长应鼓励孩子每天进行至少2小时的户外活动，比如跑步、骑自行车、玩球等。这不仅能够增强孩子的体质，还能让眼睛接触到自然光，促进眼睛的健康发展。

四、合理饮食

饮食对眼睛健康同样重要。家长应为孩子提供丰富的营养，特别是富含维生素A、C和D的食物，例如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类、坚果等。这些食物有助于保护视力，促进眼睛的健康发育。同时，保持充足的水分摄入也有助于眼睛的保湿。

五、佩戴合适的眼镜

对于已经确诊近视的孩子，佩戴合适的眼镜是非常重要的。家长应带孩子去专業的眼镜店进行验光，选择适合孩子视力的眼镜度数。合适的眼镜能够帮助孩子更清晰地看东西，减轻眼睛的负担，从而减缓近视的加深。

六、使用视力训练工具

近年来，视力训练工具逐渐受到关注，例如眼部按摩器、视力训练软件等。这些工具可以帮助孩子进行眼部锻炼，改善视力状况。但需要注意的是，使用这些工具时应在专業人士的指导下进行，避免不当使用导致眼睛损伤。

七、保持良好的作息时间

充足的睡眠对眼睛的健康至关重要。家长应确保孩子每天有足够的睡眠时间，通常建议为8-10小时。同时，避免孩子在睡前长时间使用电子设备，以免影响睡眠质量和眼睛的休息。

八、心理健康

孩子的心理健康也会影响到视力。家长应关注孩子的情绪变化，帮助他们缓解学习压力，保持积极乐观的心态。心理健康的孩子通常更容易保持良好的生活习惯，从而减少近视的发生。

综上所述，针对125度近视的孩子，家长可以通过定期眼部检查、合理用眼、增加户外活动、合理饮食、佩戴合适的眼镜、使用视力训练工具、保持良好的作息时间以及关注心理健康等多方面来有效治疗和预防近视。通过这些综合措施，孩子的视力将会得到显著改善，从而提高生活质量和学习结果。

后，家长们要保持耐心和细心，积极参与孩子的视力保护工作。只有通过长期的努力，才能有效控制近视的进展，确保孩子拥有一个健康的视力未来。