在医学实践中，尚无确凿诊断证据表明何种食物有助于治疗干眼症。通常建议选择摄入富含维生素、蛋白质、益生菌和雌激素的食物。若患者干眼症状重，应尽快前往眼科医院就诊，接受齐全的眼底检查和泪液分泌试验，以明确病情。

1、多摄入富含维生素的食物：干眼症是指泪液分泌不足，患者会出现眼睛干涩、瘙痒、视物模糊等症状。患者可以适量食用富含维生素的食物，如菠菜、番茄、胡萝卜、南瓜等，有助于补充身体所需营养，维持眼部营养平衡，对病情恢复有一定帮助;

2、蛋白质丰富的食物：干眼症患者也可以适当吃蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以帮助身体恢复;

3、益生菌食物推荐：干眼症可能由泪液不足引起，适量摄入益生菌食物可调节泪液分泌，如银耳、香菇、羊肝等，对恢复有一定帮助，但仅能缓解症状；

4、含雌激素的食物：如大豆、豆腐、蜂王浆等，含有一定量雌激素的食物，也可以辅助缓解干眼症的症状。

干眼症患者除了食用上述推荐食物之外，还需按医嘱使用药物进行治疗，例如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。此外，日常生活中还需注意眼部卫生，避免过度使用电子产品或长时间驾驶。