在临床上，治干眼症的菜有很多，如新鲜蔬菜、水果、肉类食物、豆类食物、海鲜食物等。干眼症主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致眼睛过度干涩，从而产生一系列症状。

1、新鲜蔬菜：如菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜等，含有丰富的维生素A，可以维持上皮细胞的正常功能，保持眼睛的湿润，从而治疗干眼症;

2、水果：如菠菜、油菜、苹果、橙子等，含有丰富的维生素B2，可以促进再生细胞，从而治疗干眼症;

3、肉类食物：如牛肉、羊肉等，其含有丰富的蛋白质和脂肪，可以补充人体所需营养，提供身体所需的蛋白质，而脂肪可以维持正常的视觉功能，从而治疗干眼症;

4、豆类食物：如黄豆、黑豆等，含有丰富的维生素B1，可以促进眼部神经功能的正常运行，保持眼部的正常功能，从而治疗干眼症;

5、海鲜食物：如海带、紫菜等，含有丰富的碘和碘化物，碘是构成甲状腺素的重要成分，而海带中含有丰富的碘化物和钙、铁、磷等多种营养物质，可以维持机体正常的生长发育，并消除眼睛疲劳。

此外，疗效干眼症的食物还包括红糖、枸杞、菊花、银耳等。若患者希望治疗干眼症，不能单单依赖食物进行疗法，还需在医师指导下应用药物进行治疗，如人工泪液、自身免疫血清等，以及物理封闭疗法等。同时建议患者改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑或手机，注意休息，避免熬夜。