干眼综合症是一种眼睛疾病，主要症状是眼睛干涩，可能由多种因素引起，包括泪液分泌障碍。患者常感到眼睛干涩、异物感和刺痛。为缓解症状，患者可尝试改变环境、调整行为、使用药物或接受物理治疗等方法。

1、环境改变：患者可通过使用加湿器，增加空气中的湿度，从而缓解眼睛干涩的症状。同时外出时，建议戴太阳镜，避免风沙、紫外线等不良因素刺激;

2、行为调整：患者应避免长时间使用电子产品，同时注意休息，经常进行户外活动，以缓解视疲劳，从而改善干眼症的症状。同时注意不要熬夜，避免长时间使用眼睛;

3、药物疗法：患者有望在医生指导下，采用人工泪液等药物来减轻症状。此外，还可使用促进泪液分泌的药物，如毛果芸香碱等，以缓解干眼症的不适。同时，患者可结合应用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等药物，以增强泪液分泌功能，从而缓解干眼症的症状;

4、物理治疗：患者还可以使用热敷、睑板腺按摩等物理治疗方法，促进眼部的生命液循环，从而改善干眼症的症状。

干眼症通常是由于泪液分泌不足所致，患者可通过以上方法来缓解症状。如果症状较为重，患者应及时去医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。