对于近视眼患者来说，想要快速改善视力并改善眼睛健康状况，需要综合考虑多个因素。以下是一些可能有助于提高视力和预防进一步恶化的方法：

1.眼保健操：定期进行眼部按摩、眼球转动和放松练习可以缓解眼睛疲劳，并促进生命液循环。

2.优化生活方式：避免长时间密切接触电子设备或书籍，定时休息以缓解眼睛疲劳；保持良好的室内光线环境，减少眩光对视力的影响；注意均衡饮食，摄入充足的维生素A、C和E等对眼睛健康有益的营养物质。

3.佩戴适合的眼镜或隐形眼镜：若确诊为近视眼，戴上适当的矫正眼镜或隐形眼镜可纠正视力问题，减轻眼睛疲劳感。

4.有规律的户外活动：每天至少在户外活动半小时以上，接受自然光线照射，有助于延缓近视的发展。

5.定期眼科检查：每年至少到专業的眼科医生处进行齐全的眼睛检查，及时发现和处理任何潜在问题。

6.保护眼睛免受伤害：避免剧烈运动或碰撞眼睛，以免造成损伤。同时，在使用化妆品或其他化学物品时要小心谨慎，确保不会接触到眼睛。

通过合理的生活习惯调整、正确的配镜方式以及定期的眼部护理和检查，可帮助近视眼患者控制病情发展，提高视力水平，并维护眼睛的长期健康。