预防宝宝内斜视的发生，应在孕期注意合理用眼、产检，以及进行眼部锻炼等。宝宝出现内斜视可能与眼球肌肉发育不完善，或者眼部肌肉的麻痹等因素有关。

在怀孕期间，准妈妈们需要留意合理用眼。应该避免长时间近距离用眼，尽量减少使用手机、电脑等电子产品的时间。此外，还要避免在强光或弱光下阅读，以及躺着看书等不良习惯。过度用眼可能导致眼睛疲劳，甚至引发内斜视。

2、怀孕检查：在怀孕期间，应该定期进行产检，及早发现问题并及时治疗，以确保优生优育。对于高度近视的准妈妈，建议在怀孕24-28周进行眼底检查，以排除高度近视的可能。高度近视可能导致眼轴延长而引发内斜视，因此在孕期进行产检非常重要；

3、眼部锻炼：准妈妈可以适当进行户外活动，多看看周围的环境和绿色植物，让眼睛得到充分的放松和休息。在阅读时要注意正确的坐姿，避免俯身或躺着看书，保持正确的坐姿；

4、其他注意事项：如果宝宝只有一只眼睛出现内斜视，家长应该及时带孩子去医院检查，进行瞳孔扩张验光，检查是否有远视或散光问题。如果确诊存在这些问题，需要及时配戴眼镜进行矫正，以免内斜视加重。此外，还要注意孩子的用眼习惯，避免长时间使用电子产品等。

预防宝宝内斜视的方法较多，建议家长在医生指导下进行合理预防。如果出现宝宝内斜视的情况，应及时进行治疗，避免对宝宝的视力造成损伤。