不同类型的活动义齿在舒适度和对基牙的保护方面各有特点。活动义齿哪种更舒服还不伤害基牙需要综合多方面因素判断。

胶连式义齿舒适度中等，对基牙保护性较弱，不太符合更舒服还不伤害基牙的要求。

弹性隐形义齿舒适度高，但咀嚼效率低，基牙保护性中等，且不适合长期使用，也并非更理想选择。

金属支架义齿中的纯钛支架义齿通过金属支架分散咬合力，舒适度较高，对基牙的侧向力较小，基牙保护性较强，对于对金属敏感或需要长期佩戴义齿的人群是优先考虑方案，相对来说更符合既舒服又不伤害基牙的特点，不过其费用较高。

同时，要减少基牙伤害，还可选择带精密附着体的义齿设计，确保基托与黏膜均匀贴合并定期调整。在选择活动义齿时，建议通过临床检查评估剩余牙的牙周状况、咬合关系及缺牙位置，必要时结合种植修复提升稳定性。