安装活动牙好还是固定牙好不能一概而论，需要综合多方面因素来判断：

活动假牙又称为可摘义齿，能在一定程度上修复部分咀嚼功能，它的优点是价格实惠，如树脂活动假牙全口2000元起；易于清洁和维护，可以自由摘戴；对天然牙损伤小，不需要对天然牙进行大量磨削；能灵活适应口腔变化，牙床萎缩后可随时调整垫片。不过它也有缺点，稳定性较差，容易松动或脱落；外观逼真度有限；适应期较长，初次佩戴异物感明显；长期佩戴会导致牙槽骨吸收。活动假牙适合多颗或全口牙齿缺失、牙槽骨萎缩的老年人、预算有限者，但单颗后牙缺失、追求“完全真牙感”、手部不灵活者不太适合。

固定假牙主要通过连桥的方式修复缺失牙，安装后不可自行摘除。其优点是稳定性好，咀嚼效率更高；外观逼真，能较好模拟天然牙；适应性强，一般不会产生较大异物感。缺点是价格较高，全口烤瓷固定假牙3000元起；维护困难，不易自行清洁；对天然牙要求高，安装时需要磨损两侧健康牙的牙体；修理麻烦，发生问题只能拆掉重制。固定假牙适用于单颗或少数几颗牙齿缺失、对美观和稳定性要求较高、经济条件较好者。

总之，选择适合自己的假牙类型需要综合考虑个人口腔状况、经济能力、生活习惯等因素。建议询问专精牙医，进行详细的口腔检查和评估，以便做出更明智的选择。同时，无论选择哪种假牙，都要注意保持口腔卫生，定期进行清洁和维护。