在口腔种植学中，种植牙外提（External Sinus Lift）和内提（Internal Sinus Lift或Sinus Floor Elevation）指的是针对上颌后牙区域进行种植体植入时，因骨质条件不足而采取的不同骨增量手术方式。

种植牙外提：当患者的上颌窦底与牙槽嵴顶之间的骨高度不足以支持标准长度的种植体时，需要通过外科手术将上颌窦膜抬起并填充生物相容性材料以增加骨高度，这个过程涉及到在上颌窦外部打开一个窗口，直接从外部提升上颌窦底，因此得名“外提”。

种植牙内提：也称为闭合式上颌窦提升，是在不切开上颌窦黏膜的情况下，通过较小的穿孔或者利用特殊工具从牙槽窝内部将上颌窦黏膜推起，并置入骨替代材料来增高窦底骨量。这种技术适用于骨缺损不是特别重的病例。

种植牙外提和内提哪个风险小？

通常情况下，种植牙内提术的风险相对较小，由于该手术不需要直接接触上颌窦黏膜，也不需切开上颌窦壁，所以出血、感染及并发症的可能性较外提手术要低一些，此外，内提术后恢复时间相对较短，患者不适感较少，然而，选择哪种手术方法取决于具体病人的骨质条件，以及医生的判断和技术水平，如果骨量缺失较重，可能必须采用外提手术才能获得足够的骨支撑，虽然其风险相对较大，但依然是可靠且常规的临床操作，总的来说，合适的手术方案是根据患者具体情况权衡利弊后决定的。