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科学的消肿管理有利于整形伤口肿胀消退,很多人都知道做冷敷或热敷,那么顺序、时间,该如何进行呢?
冷敷:
适用情况:术后3天内
常用方法:冰袋消肿,冷毛巾消肿
要知道术后1—2天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候,这会就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋(或者塑料袋密封包装的牛奶等),隔着包扎伤口的纱布敷上,使毛细血管收缩、血流量减少,减轻局部充血,缓解疼痛。
时间也要把控好,冰敷可以每次15-20分钟左右,每间隔1—2个小时重复,这段时间刚好可以把冰袋放冰箱中冻好!
热敷:
适用情况:术后3天以后
常用方法:热毛巾消肿
3天后,血管差不多“宅”起来,可能有淤青出现,注意,就该换热敷了!通过温度加快血 液循环顺畅,促进手术部位的营养供给,青肿消失速度会加快两倍哦!
将毛巾浸在热水盆内,取出拧干,水温不宜过高或打湿伤口,每次敷半小时左右,4—5分钟换一次,更换时需观察皮肤颜色,每日3—4次即可。
不适合冷敷热敷的情况:
以上所说的消肿管理虽然行之有效,但并不适合所有情况,针对特殊情况做以下几点说明。
1、注射玻尿酸后不建议使用热敷或冷敷,此举有可能影响玻尿酸填充的效果。
2、填充自体脂肪后并不建议擅自进行消肿管理,为保证效果需根据医生的嘱咐选择消肿方式。
3、吸脂手术后需要服用消炎药,穿着塑身衣,消肿管理应根据医生的建议进行。
关于消肿指导:
术后的两天内一定要冷敷按摩,这样能够有效收缩在手术期间增大的血管,在此之后开始进行热敷,缓解肌肉紧张,并提高血 液循环,帮助消肿。慢慢地散步,或者做一些伸展手腕、脚腕等关节部分的运动,这样可以加强心脏血 液循环,帮助消肿。定期 按摩护理,每个部位的按摩手法,根据治疗或手术强度,用力要从轻到重,时间从短到长,使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可,把握好度,并不是时间越长越好,因为长时间按摩有可能损伤皮肤。
除了消肿管理,做好饮食管理,生活护理也是鼻部可少的。
关于饮食管理:
手术后均衡饮食,多食新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分食物,有利于切口创面愈合,加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类等过于“进补”的食物、药膳,进食此类刺激食物容易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血,形成血肿。
关于生活护理:
手术后早期注意休息,不同部位手术后通常采用不同的休息体位、姿势,如头面部手术后取头部抬高位,胸腹部术后半坐卧位,四肢术后肢体抬高位等。避免手术部位受灰尘沾染,尤其防沾水,因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染,造成切口愈合延迟,延期愈合切口。
诊疗项目:镶牙种植牙,牙齿美白,牙周病治疗,牙齿矫正
诊疗项目:
医院:衢州芘丽芙医疗美容门诊部
诊疗项目:牙齿矫正,镶牙种植牙
北京朗瑞口腔门诊部(望京店)是由北京市朝阳区卫生健康委员会审核批准的一家正规的口腔诊疗机构,建院至今有20来年的历史了,是北京非公口腔前批开展的门诊,还有一家分院在海淀区,即五棵松店。北京朗瑞口腔门诊部(望京店)有两层一共200平,面积虽不大但门诊环境医疗设备都很齐全,有5个诊室5张牙椅,还有专门的儿牙中心,两岁以上的小孩都可以去这里看牙。[查看全文]
2022-09-22 09:14:57
成都温江维普眼科门诊部,是一家集高端眼科医疗设备研发、生产、销售、运营服务于一体的人工智能高科技企业,致力于眼科光学技术创新,推动眼科影像产业发展,掌握世界先进的光学成像核心技术,建立了完整的眼科医学影像产品布局,为中国医疗市场提供高性能国产OCT。 设有光学、人工智能、医学影像等高端实验室,并与部分高校、医院进行联合课题研究,具备良好的研发能力与资源,搭建了数据驱动的眼科精准医疗数字基础设施,包括以患者为中心的眼科数字化全生命周期健康管理平台、全病程医疗数据治理和A1辅助断决策平台以及提供真实数据驱动、服务全球眼科医疗机构临床研究以及商业化阶段的精准眼健康解决方案。[查看全文]
2023-11-28 18:09:50
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